Olá, pessoal! Sou nova por aqui, prazer! Me chamo Juliana e amo falar sobre estudo saudável, já que devemos sempre valorizar e aproveitar o nosso processo. Sobre os estudos, algo que nos estressa é quando surge aquele desânimo e, como resultado, a tão combatida procrastinação.

Olá meu querido leitor do Nosso Blog, bom estar com você novamente em mais um mês...

Então, deixa te ajudar a compreender melhor sobre essa estratégia para a aprendizagem. A autorregulação é a capacidade de controlar nossos pensamentos, ações, emoções e motivações, através de estratégias pessoais, que nos ajudam a manter o equilíbrio de forma geral.